VET

[alx]

Sjaak(k),

 

Ook ik ben al zo'n twintig diabeetII. Ik denk echter dat suiker de schuld geven een beetje kort door de bocht is. Je kunt je wel herinneren dat in het verleden, speciaal voor diabeten, men suikervrij gebak haalde bij de banketbakker. Dat bleek nog slechter dan gewoon gebak. Sorbitol gaf nog meer energie dan suiker. Trouwens bijna alles wordt omgezet naar glucose. Soms via fructose/lactose etc. Het een wordt sneller dan het andere omgezet. In het algemeen moet er veel groente worden gegeten, mager vlees, fruit etc.

Alles met mate en veel bewegen. Dat is het wel zo'n beetje. Ik felicteer je met het feit dat je een gelukkig mens bent. Houden zo!!

 

P.S. Ik wil graag nog even kwijt dat dikke mensen lang niet altijd schuld hebben aan hun dikte. Het heeft te maken met genen. Het heeft te maken met metaboliek. Zoals we weten uit onderzoek hebben kinderen met bijvoeding een zeer grote kans uit te groeien tot dikkertjes. Zelf ben ik een hongerwinter-foetus. Ik ben gebouwd voor ontberingen.

[wammeswaggel]

Of het nu nog zo is weet ik niet, maar vroeger zat er op suiker

ook accijns.

[TangoBravo]

Suiker is slecht. Vet is slecht. Toch zijn ze allebei zo lekker...

 

Laat ik nu bij een bedrijf werken wat veel met gezondheid te maken heeft (nee moderator's, rustig maar, ik ga geen reclame maken, eigenlijk wel jammer dat het niet mag <img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpdown.gif" alt="" />).

 

Onze stelling: suiker is niet slecht, vet is niet slecht, MITS met MATE gebruikt. En daar zit hem nou net de kneep, hoe matig is de gemiddelde Nederlander nog?? En daarbij komt ook nog dat wat voor de één matig is, voor de ander al teveel kan zijn.

 

Daarbij is mijn eigen stokpaardje: Toevoegingen in levensmiddelen. Daar mag van mij meteen de ban op gedaan worden. Moet je je kinderen eens veel dingen te eten geven waar E621 (smaakversterker) in zit. Reactie? De kinderen worden naar bed gestuurd want pappa wordt er doodmoe van <img src="/ubbthreads/images/graemlins/loldev.gif" alt="" />

 

Maar ja, de gemiddelde Nederlander wil vooral niet teveel geld uitgeven dus wil de fabrikant een niet al te duur produkt maken wat toch nog een beetje smaakt... En dan gaat er weer een serie E-nummers in waar je doodziek van wordt.

 

Voor mij hoeft er allemaal geen belasting geheven te worden, dat is alleen maar om de gaten in de begroting te vullen (weet je dat iedere directeur die zijn bedrijf zo leidt als de Nederlandse regering Nederland leidt, de gevangenis in gaat wegens wanbeleid?).

 

Maar wel pleit ik ervoor dat iedereen die dit leest zich eens bewust gaat afvragen wat zijn of haar eetpatroon is, en diegenen die dat doen, en daar verbetering in aanbrengen, deel je ervaringen met anderen, dan help je een medemens.

 

Ik wens jullie allen een goede gezondheid.

 

T B

[Gast]

Citaat:

Dus ik wil hiermee aangeven dat die suiker belast moet worden en niet het vet, want er zijn veel goede vetten niet alles is slecht

 

 

Maar dit slaat toch nergens op suiker belasten als ze niet precies weten hoe het komt dat een aantal mensen suikerziekte krijgt.

 

En prima dat jij er vanaf bent, ik heb het niet en in mijn family komt het ook niet voor maar dat het steeds meer voorkomt weet ik ook.

 

Groetjes <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Gast]

Dus jij wou beweren dat suikerziekte van suiker komt dat is nooit wetenschappelijk bewezen, en je hoeft me niet uit te leggen waar suiker inzit dat wist ik al en zoals wammeswaggel tercht opmerkte op suiker zit gewoon accijns of het moet afgeschaft zijn dat weet ik niet.

 

En verklaar me dan eens waarom de ene mens het wel krijgt en de andere niet, het voedingspatroon is bij de meeste mensen gelijk.

 

Groetjes <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[alx]

Aart,

 

Dat het genetisch bepaald wordt is duidelijk. Je hebt er aanleg voor of niet. Toch kan iedereen het krijgen.

Bij de type diabetes1 worden de eilandjes van langerhals afgebroken door een auto-immuunziekte. Bij het type diabetes2 wordt er niet voldoende insuline aangemaakt voor het volledig lichaamsgewicht. Inderdaad zijn er in de lichaamscellen processen die ook bepalend zijn voor het hebben van diabetes. Soorten suiker worden op een verschillende manier in ons lichaam opgenomen. Fructose b.v doet er daarom langer over in de cellen te worden opgenomen. Wel kan worden gezegd dat: in geval van diabetes2 lichaamsbeweging en goede voeding zeer bepalend zijn voor het voorkomen van diabetes.

[Gast]

Als je graag chocola en dergelijke lust ?....Hoe noemt dat dan ?

 

Telkens als ik een normale maaltijd achter de kiezen heb, verlang ik naar iets zoets ?

 

Ik zal zeker mijn bloed eens moeten laten nakijken...is de afgelopen jaren niet meer gebeurt ?

[Tonskidutch]

helemaal mee eens tangobravo..

 

golf echo - hotel echo bravo tango - golf echo lima india juno kilo

 

(was j goed?)

 

cheers

[alx]

@Sjaak(k),

 

Dat is nog een naam toen men niet beter wist dan dat het door de consumptie van suiker kwam.

Eigenlijk denk ik dat er wel een slotje op kan.

[Gast]

waarom een slotje?

Is toch best een interessante topic geworden.

Ik gebruik heel veel suiker.

Ben van de suiker in de koffie naar zoetjes gegaan maar dat schijnt ook al weer niet goed te zijn. Ik snoep zelden maar kon laatst bij de groothandel zo een enorme bak met rode haribo-kersen niet laten liggen. Tja en dan gaat die bak ook leeg binnen korte tijd. Het valt mij op dat wanneer je er van eet je er telkens meer behoefte aan hebt. Mijn grootste probleem is cola. Heeerlijk vind ik het maar het schijnt ook zo slecht te zijn. Maar een fles per dag gaat er toch regelmatig in. Dik ben ik niet en ik werk laatste tijd fysiek hard (verbouwen) dan schijn je het ook wel weer te verbranden.

[wammeswaggel]

Om het nog gecompliceerder te maken: er zijn nog meer vormen

van suikerziekte.

1) er wordt niet genoeg insuline aangemaakt door de eilandjes

van Langerhans in je pancreas

2) je lever kan het mbv insuline gevormde glycogeen niet opslaan

3) de nieren hebben een te lage drempelwaarde, waardoor suikers

worden afgescheiden in de urine.

 

In al deze gevallen heb je dus een te hoge of een te lage

suikerspiegel.

 

Al met al, dus een complexe materie.

[alx]

Volgens mij is diabetes slechts één vorm. Voor een langere tijd een te hoog glucosegehalte in je bloed.

Er wordt geen/te weinig of te weinig werkzame insuline aangemaakt in de eilandjes van Langerhans. Bij een te hoog gehalte gaan de nieren doorlekken. Ze scheiden de glucose af met de urine. Niets te maken met een te lage drempelwaarde. Sorry Wammes. Glycogeen wordt ook in de spieren opgeslagen. Helaas bij diabeten te weinig en de spieren atroferen. Bewegen, bewegen, bewegen.

@AlanS

Ik dronk ook veel Cola (heel veel suiker)maar er bestaan ook lightdranken. (Weet je natuurlijk wel).

Heel even wennen misschien. Ook weer niet teveel van drinken (zoetstoffen in grote hoeveelheden ook niet echt goed).

Een stapeling van glucose in je bloed kan leiden tot

ketonenvorming=hyper

Teveel aan insuline leidt tot een te lage glucose in je bloed=hypo

Het laatste komt eigenlijk alleen voor bij diabetici

doordat men teveel heeft gespoten. (Omdat men te weinig eet of een grotere lichamelijke inspanning pleegt dan op voorhand was voorzien etc.)

Vooral ouderen wil ik aanraden hun glucosespiegel te laten nakijken bij huisarts of bevriende diabeet.

Velen weten niet dat ze er last van hebben.

Vaak dorst? Veel plassen? Wazig zien? Wondjes die niet snel overgaan? Indicaties.

[jur2]

Helaas is word er aan deze discussie een beetje voorbij gegaan aan het feit dat het (extra) belasten van suiker terecht is of onterecht ..Ikzelf denk dat het terecht is om zaken die slecht zijn voor het lichaam extra belast mogen worden van de overheid zodat het voor iedereen duidelijk is wat de gevolgen zijn van het nemen van voedsel wat ongezond is voor het lichaam.(behalve lichamelijk dus ook Financieel)

Ik vind daarintegen dus ook dat gezond voedsel goedkoper moet zijn voor de consument en dat voldoende lichaamsbeweging voor iedere burger verplicht zou moeten zijn (en dan bedoel ik niet elke dag een keer naar de bakker fietsen..tenzij die 40 km verderop woont).

Maar dat is misschien een hele andere discussie....

[klaas]

Citaat:

biertjes dat zijn caloriemakers, daar word je vet van en die worden weer omgezet in suikers en de cirkel is rond

 

shit, kan ik m'n naam weer gaan veranderen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

[cobes]

nee, naam veranderen is niet nodig,.

Ik moet een keer per week ledertrexate( soort gemokuurtje) en de andere dagen moet ik foliumzuur, nu moeten die foliumzuur tabletten tegenwoordig betaald worden, dus das niet leuk.

Maar bier bevat ook veel foliumzuur, dus je snap hem al wel als ik het dan toch betalen moet dan maar bier <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

dus kern gezond dat spul <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

 

je hoef je naam dus niet te veranderen, en als mijn spelling soms niet helemaal klopt, gewoon ziekenfonds op aanschrijven <img src="/ubbthreads/images/graemlins/loldev.gif" alt="" />

 

 

groet cobes