stoppen met roken

[Gast]

Ozzo ook ;-)

 

Hoewel momenteel ik wel een aantal "bijna" momenten heb gehad.... pffffff....

 

Tegenslag was altijd aanleiding voor een peukie. Dus heb ik er eigenlijk wel eentje verdient. Zit nu aan de beta en alpha blokkers en voel me algeheel beroerd. Ga omver van de slaap en ben elke middag weer blij als ik weer van de zaak naar huis kan zonder in slaap te vallen. Zal ik er "voorjaarsmoeheid" bij hebben ????

[Digipaps]

Voorjaars moeheid..??... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/confused.gif" alt="" />

 

Het lijkt qua verschijnselen meer op een winter-depressie..

 

digipaps

[roomoos_dd]

 

 

[Gast]

Winter depressie.... hmmmm... zou kunnen kloppen, alleen zal het dan zo zijn dat ik het mis, dat het geen winter geweest is....

Ik had graag een week of wat door de sneeuw gebanjert in plaats van een dagje en daarna die vette baggerboel....

Samengevat : het was inderdaad een troosteloos wintertje in Nederland.

 

Maar zonder gekheid ; tot nu toe ging het allemaal best. Maar de laatste dagen begin ik echt te balen dat er zo weinig positieve dingen zitten aan het stoppen met roken, althans, waar ik direct wat van merk....

Ik heb niet MEER lucht of betere smaak of wat dan ook. Was bij mij allemaal dik in orde.

 

Misschien ga ik dan maar aan de sigaar ?? Je mot tenslotte toch wat ?? ;-)

 

<img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpup.gif" alt="" />

[Digipaps]

Citaat:

Misschien ga ik dan maar aan de sigaar ?? Je mot tenslotte toch wat ?? ;-)
<img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpup.gif" alt="" />

Dan ben je zeker de sigaar... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/loldev.gif" alt="" />

Niet doen man.....volhouden......het goede gevoel komt vanzelf, duurt bij de een wat langer dan bij de ander..

Over een winterdepressie kan ik uitgebreid meepraten hoor... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

digipaps

[Gast]

Pffff.. eindelijk iemand bij wie ik kan "uithuilen" dan ?

 

Ik heb de laatste tijd (sinds het stoppen) last van mijn prostaat, slapeloosheid daardoor en daardoor redelijk depressief. Daar komt bij dat er op zakelijk vlak, buiten mijn schuld om, een en ander verkeerd gegaan is (de gemeente vond het noodzakelijk om mij 3 jaar te dwarsbomen zodat consumenten mijn winkel niet of nauwelijks konden bereiken. Nu ik kom voor schadevergoeding geven ze niet thuis). En zo is er een kleine opeenstapeling van feitjes die wellicht ervoor gezorgd hebben dat ik in een dipje verkeer.

Momenteel zit ik onder de pillen voor suiker, bloeddruk, hartritme dus niet zo heel erg lekker allemaal.

Ben daarbij ook suikerpatient dus kan mijn toevlucht ook niet zoeken in het knabbelen op wat zoets of door wat te eten.

 

Geloof me als ik je vertel dat "slecht slapen" echt fnuikend is voor je gemoedsrust en je gezondheid.

Beetje het verhaal van "het glas is half vol" vs. "het glas is half leeg"....

De glazen zijn in mijn geval steeds half leeg, hoezeer ik ook mijn best doe om het allemaal positief te benaderen....

[Digipaps]

Tja...wat kan ik zeggen... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/confused.gif" alt="" />....gezondheid is nou eenmaal niet te koop...maar wel het belangrijkste...

 

Eén troost heb je......door niet meer te roken wordt je gezondheid te allen tijde beter.....toch..?

 

digipaps

[Sunny Sat]

idd digipaps, VOLHOUDEN OZZO. Je gaat later trots op jezelf zijn. Ik kan mij heel goed voorstellen dat het in een dip wat minder gaat en dat de snak naar een sigaret enorm is <img src="/ubbthreads/images/graemlins/frown.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/dogeyes.gif" alt="" />, maar als je er één rookt ben je weer vertrokken. Zoek iets als alternatief. Ik heb het gevonden. Water....

Ik drink liters water. Elke keer als ik aan roken denk drink ik water. Moet wel dicht in de buurt van een WC blijven, <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" /> maar het werkt wel bij mij.

 

maak de goede keuze

 

MM

[comtech]

Citaat:

Moet wel dicht in de buurt van een WC blijven

Ehhh, misschien kan een luier uitkomst bieden? <img src="/ubbthreads/images/graemlins/anoniem.gif" alt="" />

Grtz, comtech.

[Gast]

Ozzo, ook ik zit in een enorme dip. De ene tegenslag na de andere. Een vriendin die op sterven ligt(38 jaar) , zaken die niet goed gaan, problemen met personeel, ruzie met vrienden. Maar dat gaat allemaal weer over. Ik probeer mezelf uit die negatieve spiraal te trekken en doe wat ik kan om de problemen op te lossen of te accepteren. Nu komt dat bij jou net samen dat je gestopt bent met roken. Maar je kunt niet stellen dat het stoppen met roken hier de oorzaak van is. De beloning komt vanzelf. Probeer positief te blijven en laat je niet meesleuren door negativiteit want dat kost je pas echt een enorme berg energie.

[Gast]

Ach, vandaag scheen weer eens de zon en het lijkt erop dat dan toch echt alles wat zonniger wordt.

Ik heb me voorgenomen om weer lekker op de fiets te gaan stappen en eindjes te gaan toeren ofzo. Maarja, in mijn eentje doe ik dat toch ook niet. Wachten dus op het weekend en ik mijn zoon of dochter zo gek krijg om met "die ouwe" te gaan fietsen.....

 

Beetje zon en frisse wind zal me geen kwaad doen denk ik....

 

<img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpup.gif" alt="" />

[bommeltje]

hoi,

 

gaan we zaterdag op de fiets naar denhaag amerikaantjes kijken.

heb je meteen een aardig stuk in de benen als je er bent.

ik pik halverwege wel aan <img src="/ubbthreads/images/graemlins/loldev.gif" alt="" />

 

regards bommeltje

[Gast]

Hahahahaa.... nou, ik wou toch maar ff een auto nemen om die kant uit te komen.

Wordt wel weer genieten denk ik. 500-600 amerikanen met de nodige PK's ;-)

 

Roken we toch maar mooi gratis mee (burning rubber ;-)

 

<img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Digipaps]

Helaas....digipaps is weer aan het roken geslagen.. <img src="/ubbthreads/images/graemlins/blush.gif" alt="" />

 

Kon het even niet meer houden....

 

ik hoop dat de rest het wel volhoud... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/confused.gif" alt="" />

 

digipaps

[Mojo]

Direct weer stoppen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/disc.gif" alt="" />