stoppen met roken

[BIG M]

ik heb ongever 14 jaar gerookt, stond een keer vroeg op nieuw pakje sigaretten gekocht 30 stuks in een pakkie caba****o. 1 opgestoken 29 stuks de vuilnisbak ingedonderd. en nu 2 jaar later voel me nog steeds heerlijk.

yeps zonder enige vorm van hulpmiddelen of zo, gewoon zomaar spontaan in 1 keer

gestopt.

 

<img src="/forums/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Gast]

eind mei was het voor mij een jaar zonder..Ik moet zeggen..gaat prima mis het niet.. Zit op het werk ook gewoon voor werkoverleg etc in de rookruimte en heb er geheel geen last van, of krijg de behoefte om het weer te moeten..

Huisje is ook lekker fris en snel schoon..ook een voordeel.

 

<img src="/forums/images/graemlins/smile.gif" alt="" />

[Sunny Sat]

Een half jaar gepasseerd en nog geen sigaret aangeraakt. Goed hè....

Ik droom er soms nog wel van (afgelopen nacht nog). Ik heb het idee dat ik het er nu moeilijker mee heb dan in het begin. Maar ja, de volhouder wint zeggen ze. Dus dat doen we dan maar....

 

En Ozzo en Digipaps, al nieuwe initiatieven genomen om van de kankerstok af te raken.

 

En hoe vergaat het de andere stoppers??

[Restful]

20 september 2003 is DE datum voor mij. Die ochtend ben ik gestopt na een aanhoudende hoestbui en daarna geen meer sigaret aangeraakt.

Nu begrijp ik pas wat voor overlast ik voor mijn omgeving heb veroorzaakt door mijn rookgedrag.

Als ik nu in een omgeving of een kamer kom waar gerookt is, vind ik dit vreselik stinken. Dit geldt ook als er mensen bij mij langs lopen die gerookt hebben.

Ik heb dan ook een advies: mensen stop er mee.

 

met vriendelijke groet,

[slider]

yep, ik ben nog steeds rookvrij,mede door de steun van de forum gebruikers,ik voel me goed ,heb nu meer adem als vroeger,wel 6 kg aangekomen,maar we klagen niet,slider

en de andere stoppers???

[Gast]

Ben al weer begonnen. <img src="/forums/images/graemlins/biggthumpdown.gif" alt="" />

 

Was 4 maanden gestopt en rook nu weer 2 maanden!

 

Het blijft lastig!

 

Succes voor die gene die nog gestopt zijn en die een poging gaan wagen!

 

Cheers, M.

[Gerdy]

12 oktober 2 jaar gestopt...

[Gast]

He, TOP.

 

Ik moet nog beginnen met stoppen, proficiat..... ben een beetje jaloers <img src="/forums/images/graemlins/blush.gif" alt="" /> <img src="/forums/images/graemlins/anoniem.gif" alt="" />

[Gast]

1 september, 11 jaar gestopt.

[Gast]

Citaat:

11 jaar gestopt

Kijk dat is nog eens klasse. <img src="/forums/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

Ik zelf was 2 jaar van het roken af maar heb sinds een maand of 4 een zware functie gekregen in het bedrijf waar ik werk en rook weer sinds een maand of 2. <img src="/forums/images/graemlins/biggthumpdown.gif" alt="" />

 

Maar eens zal ik er ook afblijven

[Gast]

Afgelopen woensdag gestopt, spontaan.

'K zie wel waar het schip strand.

 

mzzl

[Gast]

Citaat:

Ik zelf was 2 jaar van het roken af maar heb sinds een maand of 4 een zware functie gekregen in het bedrijf waar ik werk en rook weer sinds een maand of 2.

 

Stoppen met roken is vooral een kwestie van motivatie, het ook echt willen.

Na 2 jaar heb je geen sigaret meer nodig, ook niet als je het zwaar krijgt.

Een maand nadat ik destijds gestopt was had ik zware examens die erg belangrijk waren voor mijn verdere carriere.

Iedereen rookte zijn zenuwen weg en daar zat ik tussen, alleen motivatie heeft mij er toen doorheen getrokken.

 

Jij bent gewoon vergeten waarom je gestopt was toen, dan is de motivatie weg en de drempel om weer te beginnen erg laag.

Probeer weer opnieuw erg gemotiveerd te raken om te stoppen.

[bistro]

13 jaar gestopt en terug herbegonnen voor enkele jaartjes,nu terug al meer dan een jaar gestopt,zeg nooit nooit maar ben nu toch wel 99 procent zeker dat ik er niet meer terug aan begin.

 

Eens roker geweest blijft het toch oppassen.

 

 

sterkte,lukken doet het toch <img src="/forums/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Gast]

kon ik maar stoppen <img src="/forums/images/graemlins/frown.gif" alt="" />

 

Het is raar, ik zit nu al 2 jaar te denken om te stoppen, en heb er echt zin in, maar ik durf er gewoon niet aan te beginnen.

 

Ik heb zelf kort geleden een doos pleisters gaan halen, ze liggen hier klaar, maar je, de stap nemen.... <img src="/forums/images/graemlins/kweetniet.gif" alt="" />

[Gerard - (GTB)]

Ik ben er nu 3,5 jaar van af, en het bevalt me nog steeds prima.

gewoon stoppen.

 

suc6 voor de stoppers.