stoppen met roken

[Digipaps]

Tja, wat zal ik hierop zeggen....een aantal jaren geleden tijdens de jaarwisseling met goede voornemens gestopt met roken...moeilijk maar ik hield vol....

 

1 jaar later, geloof het of niet....oudejaarsavond...vuurwerk afsteken....sigaartje opgestoken om het vuurwerk van de benodigde ontsteking te voorzien......natuurlijk ook een lekker drankje op...en ja hoor....weer aan het roken geraakt.

Daarna nog een aantal pogingen gedaan met laserbehandelingen, geen suc6........toch wil ik graag stoppen....

 

Dit topic brengt mij ernstig in de verleiding om aan te sluiten bij de topicstarter.... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

 

Onder het motto van...SAMEN STERK....doe ik vanaf morgen mee aan deze wel zéér positieve daad.....

 

digipaps

[sheeplover]

9 augustus 1999, kwart over vijf in de middag. Een historisch moment. Op mijn twintigste begonnen; op mijn 39e gestopt. 1 pakje Marlboro 100's per dag. Al zo'n €6000 geleden gestopt...heerlijk!!!! Zonder hulp, alleen mijn eigen doorzettingsvermogen. De gedachte dat je wil stoppen zorgt ervoor dat je het volhoudt. De enige moeilijke momenten waren de maandelijkse shoarma-maaltijden. Na zo'n bak schapenvlees gecombineerd met knoflook had je wel zin in een peuk...maar ja ook dat gaat over. Na EEN JAAR zijn echt alle problemen opgelost. Succes iedereen.

 

PS: Heb ik dat geld in een apart potje gestopt ? Nee, natuurlijk niet.

 

Groetjes van John uit Den Bosch.

[slider]

fijn dat je mee doet,succes,slider

nu ozzo nog

[Digipaps]

Citaat:

fijn dat je mee doet,succes,slider
nu ozzo nog

Jij bent in iedergeval al op de goede weg, inhalen zal ik je niet meer.. <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />...wel hoop ik op een later tijdstip tegen je te kunnen zeggen.........lekker gevoel he...zo'n overwinning... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

digipaps

[Gerdy]

WIE WIL AANSLUITEN KAN HET [color:"red"]NU [/color] DOEN.....................

en er komen weinig dergelijke kansen voorbij!

[edbe]

ik ben er nooit mee gestopt, want ik ben er nooit aan begonnen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/loldev.gif" alt="" />

[Johan45]

Citaat:

ik ben er nooit mee gestopt, want ik ben er nooit aan begonnen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/loldev.gif" alt="" />

Dan ben jij 'de slimste' (voor mij dan he) <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Gerdy]

Citaat:

ik ben er nooit mee gestopt, want ik ben er nooit aan begonnen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/loldev.gif" alt="" />

Sorry hoor Edbe, maar trek deze topic niet in het belachelijke aub! Dit heeft NIETS met "lol" te maken.
Als je nooit gerookt hebt ken je ook de problematiek van het stoppen niet en kun je hier verder (in DIT topic) geen enkele positieve bijdrage leveren.

[ArsLP]

Zo!! nu éérst een peuk!! en dan naar bed! <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Gast]

Pribo, ik dacht hierboven toch echt een vriendelijk verzoek van Gerdy te lezen om serieus te blijven.

[Gast]

vind ik ook ben zelf op 6 feb dit jaar gestopt en het is zwaar zo nu en dan maar we houden vol <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[guykers]

Jongens, volhouden.

 

ben nog niet eraan toe om nu weer te stoppen,

maar dat komt dichterbij.

 

De eerste week is het ergste,

dan na 3-4 weken is er weer een drang moment,

geloof het, of niet, na 4 jaren nogmaals.

 

voor 5 jaren ben ik dus na 4 jaren gestopt te zijn geweest,

er weer voor gevallen. Persoonlijke en emotionele omstandigheden

werken een terugval mede in de hand.

 

Met een sigaret is het hetzelfde als met alcohol,

niet het hoeveelste, maar het eerste is funest als je gestopt bent.

 

Indien dit topic geopend blijft, zal ook ik mij op een dag aanmelden,

 

Dus volhouden. <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpup.gif" alt="" />

[slider]

een week yes zover ben, ik dan toch al,het valt nog steeds niet mee de drang naar een sigaret blijft even fel,ik moet op mijn gewicht gaan letten,2 kg erbij op een week!!!!ik eet veel meer het is gewoon die verdomde gewoonte van iets te doen te hebben,ipv een peuk,grijp ik dan naar snoep of ik eet wat,dan komen de kilo's er natuurlijk snel bij,het chagarijnig zijn is nu minder ,ik probeer bij moeielijke momenten buiten een luchtje te happen en aan iets anders te denken,de pleisters gebruik ik nog aaltijd in combinatie met nicotine kauwgom.mijn lichaam voelt op dit moment van alles,bv droge mond en keel,raar gevoel in de buik,maar ik probeer het vol te houden anders heb ik een week voor niets hard gewerkt.

tot morgen,slider

ik hoop dat er nog meer mensen op de kar springen zodat we van die smerige gewoonte afkomen.

[Gast]

Jajajajajaaaaaa,,,,..... ben net uit mijn mandje en ik keek in de spiegel en dacht "IK ROOK NIET" ......

 

nu maar eens kijken hoe lang we dat gaan volhouden (ik ben namelijk niet eenvoudig te neppen;-).

 

Maargoed : Ozzo is nu net "niet roker" geworden.

 

Ik ga geen pleisters gebruiken of wat dan ook, gewoon elke sigaret vervangen door sex, ohnee vruchtensap leek me een goed idee. Kan me in de uitleg ervan ook helemaal vinden.

 

Wish me luck guys.....!

 

<img src="/ubbthreads/images/graemlins/dogeyes.gif" alt="" />

[Gast]

Ik ben donderdag gestopt. De nicotine lijk ik niet te missen. Het probleem is de gewoonte.

Ik heb dat juist als ik iets gegeten heb; de gewoonte om daarna een peuk op te steken.