stoppen met roken

[Gerdy]

We wachten met spanning de berichten van Bert2 en Digipaps af...

[Digipaps]

Ok...een klein uurtje wakker....dit zijn de moeilijkste momenten.....een lekker peukie met een kop koffie... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/frown.gif" alt="" />

 

Maar ik doe het niet, ik raak die bende niet meer aan..!!

 

Denk dat dit alles bij elkaar nu de 5e keer is in mijn leventje dat ik probeer te stoppen......waarvan ook 1x eigenlijk gelukt was....pffff....

Nu gaat het zeker lukken..... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />....en dit keer zonder pleisters, laser, acupunctuur, syban....of wat dan ook...

Gewoon veel water en zoethout... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

 

Voor degene die meedoen........VOLHOUDEN..!!!

 

digipaps

[odul]

Zelfde als johan 45 ... Van vandaag op morgen.Moeilijkste was na het eten , een maaltijd was maar volledig als de sigaret als sluitstuk alles afmaakte.

Nu heb ik er totaal geen last van. Het eigenaardige is dat ik moeilijk tegen de rook kan en vroeger toen ik zelf rookte er geen last van had.

Vooral in restaurant stoort het me geweldig.

Ook in je geldbeugel scheelt het een stuk. Maar daar voor heb ik het niet gedaan.Het geld dat je daarmee spaart doe je toch aan iets anders op. Als het dan aan iets gezond is , is het een win-win situatie.

Ik wens je veel suc6 toe.

[Gerdy]

Citaat:

Denk dat dit alles bij elkaar nu de 5e keer is in mijn leventje dat ik probeer te stoppen......waarvan ook 1x eigenlijk gelukt was....pffff....
Nu gaat het zeker lukken.....

Ben (was) in hetzelfde geval en, zoals hier reeds eerder vermeld, ben ik telkens weer in de val gelopen door slechts één keer één trekje aan een sigaret van een roker te doen... Eén keertje maar, maar telkens voldoende om te herbeginnen!!!

NOOIT MEER EEN SIGARET TUSSEN DE LIPPEN DUS.

En sinds ik mij bovenstaande heb voorgenomen is het véél gemakkelijker om aan elke verleiding te weerstaan omdat ik mij nu "beschermd" voel; omdat ik weet dat het alleen van mij en van die éne ongelukkige handeling afhangt en gezien ik nooit geen peuk tussen de lippen wil voelen zal ik dus ook niet meer roken en hervallen!

[f650gsrider]

Inderdaad het lukt alleen maar als jezelf echt wil stoppen, ik heb het bij mijn vrouw gezien pas als je er echt van doordrongen ben dat het moet lukt het je ook en hou je het ook vol.

Allemaal veel succes en veel sterkte met stoppen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

Bedenk de voordelen geen stinkend huis, geen stinkende kleren en grotere kans op een betere gezonheid, als klap op de vuurpeil nog geld over ook als je het niet versnacked <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

 

Ik kan niet anders zeggen dan hou vol , je maakt je niet rokende huisgenoten na een paar maanden als je humeur opgeklaard is zeer blij.

[cobes]

Ik heb een pakje zware tabak gerookt per dag.

vele malen geprobeerd te stoppen en vaak op de kop in de prullenbak gelegen, om de schag er weer uit te halen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

 

toen maar een keer het boek "stoppen met roken" van alan(S) <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" /> Care gelezen, het boek heb ik in een ruk uitgelezen toen boek weggezet en de tabak weg gegooid en er nu al 6 jaar niet meer aangeweest, ook nooit meer zin gehad in te roken, bij mij thuis mag eenn ieder roken heb ik geen last van . alleen de asbakken vind ik stinken YAK.

 

uiteindelijk meer problemen gehad met de vrije tijd die ik erdoor had gekregen als met het niet roken,

 

 

Jongens Doorzetten, moet je je eens voorstellen:

 

nooit meer een vrouwtje die zegt dat je uit je b*k stinkt,

nooit meer een leeg pakje sigaretten s'avonds laat,

nooit meer de vloeitjes op,

nooit meer het gas op van je aansteker

nooit meer terug naar huis om de vergeten sigaretten op tehalen

nooit meer dat pakje tabak en die aansteker die uit je borst zakje valt als je bukt

nooit meer lopen hoesten en puffen van het roken

 

Nooit meer mensen die hun hoofd omdraaien omdat jij stinkt naar die SMERIGE sigaretten

 

 

Nee jij bent de baas over wat jij doet of wilt <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

wil je roken , oke dan rook.

wil je niet roken, stop je toch.

 

en moet je eens kijken hoeveel receivers of schotels je voor die centen kan kopen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

 

 

sterkte cobes

[Gast]

DAG 10

nog steeds is mijn keel geen schoorsteen meer

ben net thuis van het werk in de auto is het wel k^t hoor helemaal omdat er nog steeds een rokers lucht in hangt ¨verder gaat het nog steeds lekker

maagzuur is een stuk minder

ik slaap nog steeds als een roosje nooit vroeg wakker en geen gekke dromen

nu weer lekker op de pc deze dag komt ook weer om

groetjes bert <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Digipaps]

Nou...zo na het eten toch wel erg trek in een shaggie hoor... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/blush.gif" alt="" />....toch blijven dit gevaarlijke momenten..pfff..

Ik doe het niet maar het speelt wel veel door mijn kop, overigens voel ik me ook wel wat licht in mijn hoofd.

Zullen wel afkickverschijnselen zijn.. <img src="/ubbthreads/images/graemlins/confused.gif" alt="" />

 

Zelfs een vreemd gevoel in armen en benen (lijkt op spierpijn) en is niet constant aanwezig....errug vaag..

 

Maar ik ga er nog steeds voor.... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

 

Ik hoop dat de rest ook vol weet te houden.... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpup.gif" alt="" />

 

Dit topic is echte een steun in de rug... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

 

digipaps

[Gerdy]

Citaat:

Dit topic is echte een steun in de rug... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

Bert2, Digipaps, Ozzo, Slider... ECHT GEMEEND PROFICIAT VOOR JULLIE PRESTATIE, voor deze enorme overwinning op jullie zelf!
Het zou ZONDE zijn om nu nog te bezwijken en terug te kiezen voor "stinkstokken" die alleen maar de tabakindustrie rijker en jullie armer en sneller doodmaken!

[Gast]

Citaat:

Citaat:

Dit topic is echte een steun in de rug... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

JA JA maar nu nog volhouden <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smirk.gif" alt="" /> maar ik denk dat het voor 90% tussen de oortjes zit <img src="/ubbthreads/images/graemlins/kweetniet.gif" alt="" />
maar we gaan door <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

Bert2, Digipaps, Ozzo, Slider... ECHT GEMEEND PROFICIAT VOOR JULLIE PRESTATIE, voor deze enorme overwinning op jullie zelf!
Het zou ZONDE zijn om nu nog te bezwijken en terug te kiezen voor "stinkstokken" die alleen maar de tabakindustrie rijker en jullie armer en sneller doodmaken!

[Gerdy]

Citaat:

JA JA maar nu nog volhouden <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smirk.gif" alt="" /> maar ik denk dat het voor 90% tussen de oortjes zit

Inderdaad <img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpup.gif" alt="" /> en zeker niet meer tussen de lippen <img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpdown.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpdown.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/biggthumpdown.gif" alt="" />

[pinocchio]

Ik heb al gezondigd moet ik tot mijn spijt zeggen.

Maar het gaat lukken, hoe dan ook <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Gerdy]

pinocchio:

 

Dat zou nu pas fantastisch zijn moest je je bij de 4 stoppers voegen! Je zou samen met het vrouwtje stoppen schreef je eerder... Hoe zit het nu?

Stap op de trein! NU!

De anderen zijn amper één week ver dus niet getreurd: je kan nog mee met het goed konvooi <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[slider]

inderdaad hoe groter het konvooi,hoe meer we elkaar kunnen steunen,vanmorgen veel trek in een sigaret,je zou zeggen na een dikke week word het minder ,maar nee hoor de drang is er nog altijd,bakje koffie of 4 achterovergeslaan,gaat iets beter nu,maar ik merk dat mijn eten meer smaakt als vroeger?of kookt mijn vrouw plots beter?

ik ga er mee door,ik blijf van de sigaretten af en aan mijn collega'stoppers volhouden ,GERDY TRAKTEERT als we het volhouden of niet gerdy??

slider <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Gerdy]

Citaat:

GERDY TRAKTEERT als we het volhouden of niet gerdy??
slider <img src="/ubbthreads/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

Natuurlijk!!!