dieetist online??

[Gast]

Citaat:

Gebruik de linker hand eens met de muis

 

Ik zal we dom zijn maar ik snap de grap niet.

[Nesclan]

Ik ben nu zelf bezig met een dieet van Sonja Bakker icm de sportschool. (2 a 3x per week)

 

En ik moet zeggen het gaat perfect.. ik ben in 6 weken nu ca. zo'n 14 Kg afgevallen. <img src="/forums/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

 

Ik ben van plan om in totaal 30 Kg af te vallen.. maar dat komt denk ik wel goed. <img src="/forums/images/graemlins/wink.gif" alt="" />.

[Gast]

dan denk ik dat jij iets meer vet hebt dan ik.

Maar petje af hoor 14kg afvallen daar moet je echt wat voor doen.

 

Een vriend van mij doet vaak attkin dieet en valt daarmee ook gigantisch af. Gewoon door geen koolhydraten te eten maar alleen groenten, fruit, vis, gevogelte,salades

[alejandro]

Nadat ik gestopt ben met roken, ben ik 26 kilo aangekomen.. ik hou het maar op verandering van stofwisseling.

ik heb 4 weken modifast gedaan, drie milkshakes per dag, 2 liter water, soms als ik echt honger kreeg wat sla en komkommer...

In een tijd van die 4 weken ben ik 24 kilo afgevallen.

Daarna heb ik mijn eetpatroon aangepast en ik blijf redelijk op gewicht.

 

maar dit was je vraag niet.

 

Als je geen Koolhydraten eet, bouw je ook geen directe energie op, dit merkte ik gelijk doordat ik erg moe werd....( of verveelde ik me..)

[Gast]

Citaat:

Als je geen Koolhydraten eet, bouw je ook geen directe energie op

 

Nou ik ken mensen die het atkinsdieet volgen en geen enkele koolhydraat eten maar toch hard aan het werk zijn. Vandaag heb ik een pot proteine gekocht en daar zit ook wat koolhydraten in voor de rest ga ik geen koolhydraten tot me nemen.

 

[Con]

Ik ben 51 en weeg 53 kg.

 

Ik sleep geen balast mee.

 

Ik vraag me af wat ik weeg als ik 53 ben en hoe dat dan afloopt, vedergewicht?

 

HG CC

[WPW]

Kijk uit met die potten wondermiddelen, voor je het weet gaat je lever eraan of erger.

[klein geert]

Ik ben aan het andijvie dieet ...

werkt prima ik mag absoluut geen andijvie hebben .! de kilo s vliegen eraf.

[Gast]

Citaat:

Iemand hier een werkend en goed dieet passend in het doel wat ik voor ogen heb?

BTW ik ben 41 jaar en weeg nu nog 78 kg

Ik eet nu smorgens twee sneeen volkorenbrood met 20+ kaas.
zo een 2 a 3 appels per dag. S'middags een maaltijdsalade met ( ui, komkommer,mozarella, pesto,pijnboompitten,kappertjes) sávonds: volkorenpasta met rundergehakt, courget, champignons, of alleen groente met biefstuk, of een klein beetje zilvervliesrijst met vis.

@AlanS,

Tja, of je hier bij Sat4all deskundige diëtisten aan zult treffen of kunt verwachten?!
Het lijkt mij in ieder geval moeilijk om een (nog) gezonder dieet als het jouwe samen te stellen <img src="/forums/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />


Met vriendelijke groeten <img src="/forums/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

sattaz

[Gast]

Citaat:

Tja, of je hier bij Sat4all deskundige diëtisten aan zult treffen

 

Ach, ik heb toch al een goede tip gekregen om proteine te eten.

 

Citaat:

Kijk uit met die potten wondermiddelen, voor je het weet gaat je lever eraan of erger.

Ik denk niet dat mijn lever daar problemen mee gaat krijgen.

Die is blijer met proteine dan met een fles bacardi denk ik

[WPW]

Dat kan wel maar het gaat om toegevoegde 'dingen' in die pillen waarbij de kilo's eraf vliegen in 1 maand tijd, alleen wel ten koste van je nieren, lever en hart, die branden net zo hard mee als de vet verbranding.

 

Fysiek zit ik het zelfde schuitje, maar kijk eens naar die film van woody over dat toekomst verhaal waar ineens roken heel gezond is, ik ga er van uit dat dit ook voor een beetje overgewicht geld en blijk ik (en woody) ernaast te zitten over 50 jaar dan is het toch telaat <img src="/forums/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

[cool]

Met chinese kruiden en andere kruiden moet je wat opletten, waaronder bv senna.

 

Met het proteinen dieet kan je weinig kwaad.

 

Modifast is ook rijk aan protëinen, maar niet echt goedkoop.

[cobes]

Ach ook met Herbalife is goed af te vallen zonder lichamelijke gevolgen, maar ook wat prijzig.

 

met Herbalife kun je ook aankomen als je te licht bent(denk aan annorektia)

lijkt me ook wel wat voor Con die lijkt mij wat aan de lichte kant met 53 kilo <img src="/forums/images/graemlins/shocked.gif" alt="" /> tenzij die heel klein is natuurlijk <img src="/forums/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

 

 

Proteine is goed, ik haal gewoon de goedkoopste bij de drogist en werkt ook prima.

 

groet cobes

[Gast]

deze pot kostte iets van 27 euro maar is wel lekker.

Ik mix het met magere melk en is heerlijke drank, aardbeiensmaak.

[Gast]

Kan het nou geen kwaad als je zoveel chemische troep inslikt?

 

Dit is het ultieme pakket.

 

 

[color:"green"] Het pakket voor de echte krachtpatser!! Dit pakket bestaat uit: Pro Whey, Whey Amino 2300, Creamax 400gr, Vanamax, Hydroxytech, Trimax, Vitaplex en Mega V. Uitermate geschikt voor degene die er een keer helemaal voor willen gaan.

[/color]

 

Ik ben fanatiek genoeg om het aan te schaffen maar doe het niet omdat ik vrees dat het slecht is voor mijn gezondheid.

Of zie ik het fout en is het juist goed voor je?