Opnieuw gestopt met roken, weer proberen...pfff

[Penthe]

17 juli 2010 ben ik precies 2 jaar van het roken af zonder enig hulpmiddel. Ik heb nu echter wel een ander hulpmiddel nodig genaamd loopband om de 20 kilo die ik erbij heb gekregen er weer vanaf te lopen.

 

[abuelo]

Heel veel succes Digipaps.

Ik ben gestopt op14februari 2005.Er was toen een topic bezig op het forum waarbij verschillende leden toen gestopt waren.Aan de ervaringen toen van die mensen heb ik enorm veel steun gehad.Ben wel 25kg bijgekomen ondanks dat ik weinig eet of snoep en veel wandel.

 

 

M.V.G.Abuelo

[satcat]

Origineel bericht van: abuelo

Ben wel 25kg bijgekomen ondanks dat ik weinig eet of snoep en veel wandel.

Daar geloof ik niks van.
5 kilo is normaal maar bij 25 kilo moet je toch eens een lijstje maken met wat je per dag naar binnen werkt.
Dan kun je dat eens vergelijken op voedingscentrum.nl

[Gast ApBurgh]

Ik ben na 27 jaar roken ook maar verstandig geworden en ben zonder hulpmiddelen gestopt met roken.

Ik moet zeggen dat ik er totaal geen moeite mee had, ondanks het feit dat 4 pakjes shag in de week niet genoeg was

Als ik het allemaal eerder geweten had was ik eerder gestopt, maar dat is makkelijk achteraf gelul.

Ik ben er intussen 6 jaar af maar ben wel 10 kilo aangekomen dat is de keerzijde van de medaille die overigens best wel in de hand te houden is, een beetje bewegen is ook niet verkeerd.

 

@Digipaps, sterkte met je poging, laat dit de laatste zijn.

[Dennis DaMenaCe]

Ik ben nu 2 jaar gestopt. Ik woog 2 jaar geleden 62kilo, en nu weeg ik bijna 80 kilo. Das bijna 18 kilo erbij.

Ik ben 1.93m lang, dus dit mocht ook wel.

 

Tip van mij: Lees het boek van Allen Carr. Echt heel fijn.

[gigantaandemuur]

Nou dan ik ook maar even .

Vorige week was ik gestopt 1 dag daarna weer 1 dag begonnen toen 12 uur vliegen dat is altijd gunstig want dan mag t niet.

Jammer genoeg had mn meisje weer sigaretjes mee naar de luchthaven gebracht toen ze me ophaalde .

Ik zit t nu te lezen en heb alles aan sigaretten weer door de toilet gespoelt.

Ga t gevecht weer aan.

[marcel1970]

Origineel bericht van: gigantaandemuur

Nou dan ik ook maar even .
Vorige week was ik gestopt 1 dag daarna weer 1 dag begonnen toen 12 uur vliegen dat is altijd gunstig want dan mag t niet.
Jammer genoeg had mn meisje weer sigaretjes mee naar de luchthaven gebracht toen ze me ophaalde .
Ik zit t nu te lezen en heb alles aan sigaretten weer door de toilet gespoelt.
Ga t gevecht weer aan.

Dat moet een vlucht naar bankok geweest zijn

[abuelo]

Doe je best en hou vol het loont de moeite.

 

 

m.v.g.Abuelo

[RVP]

Origineel bericht van: gigantaandemuur

Ga t gevecht weer aan.

Totaal verkeerde instelling.
Gaat je niet lukken op deze manier.
Je moet juist blij zijn dat je gestopt bent.
Elke dag ben ik weer trots op mijzelf dat ik weer zonder roken de dag door heb gebracht.

Als het een gevecht is, doe het je zelf niet aan en rook lekker door.

[gigantaandemuur]

Idd bangkok.

 

Volgens mij is t altijd een gevecht of je nu blij bent of niet dat je bent gestopt.

[Tonskidutch]

Haal hem even naar boven, wegens de actualiteit ...

 

mijn beste vriend 2 maanden geleden gestopt met roken want hij heeft longkanker en hersentumor (wordt behandeld)

 

ik ben 1 maand geleden gestopt met roken.  (of ik al longkanker heb weet ik niet - maar wil solidair zijn en stop)

 

eigenlijk was de aanloop nemen lastiger psychisch dan het volhouden

[Drs. IJzerbout]

Gelukkig heb ik nooit van mijn leven gerookt. Heb er dus ook geen behoefte aan want ik weet niet eens hoe het smaakt.

Wel lag ik de afgelopen 6 weken 4 x in het ziekenhuis vanwege een hardnekkige bacteriele vergiftiging. Tot 2 maal toe lag er een kamergenoot naast me. Beide met longkanker. Waren zware rokers.

Je wilt niet weten wat voor een drama en lijdensweg dat is. Ik ben bang dat die beide mannen het niet gehaald hebben. Eén van beide hadden ze z´n stembanden al weg moeten halen. Ook al aangetast.

 

Iedereen die met een verslaving aan drugs, alcohol, medicijnen of nicotine permanent kan stoppen, vind ik een held.

Wat ik trouwens vreemd vind is dat mensen die alcohol-ziek zijn of verslaafd zijn aan medicijnen en/of drugs in Duitsland een therapie krijgen die door de zorgverzekering betaald wordt. Bij nicotine verslaving gebeurd dat niet.

[edje-ken]

Ik ben 4 jaar geleden van het een op het andere moment zonder aankondiging gestopt met roken.

Je moet er geestelijk aan toe zijn en als je een voorbeeld ziet dichtbij wat roken doet dan kan dat er geestelijk goed bij helpen.

Ik zeg trouwens wel blijf weg van de hulpmiddelen zoals nicotinepleisters e.d.

Die helpen alleen maar om verslaafd te blijven.

 

Edje

[Tonskidutch]

blijf weg van de hulpmiddelen zoals nicotinepleisters e.d.

Die helpen alleen maar om verslaafd te blijven.

 

Edje

peperduur en bij nicotine verslaving niet nodig

 

let wel, er zijn andere verslavingen die moet je echt niet cold turkey trachten te ondernemen

dat kan zelfs levensgevaarlijk zijn

laat je helpen door je huisarts

[minplus]

Gefeliciteerd, Tonski!

Of beter dus, mijn complimenten!