Calorien zonder een vol gevoel te krijgen.

[Gast Pedro Newbie]

Ik kom op 29, ik hoef maar 15 cm te groeien om weer in het groen te komen

[mereltje]

Dat hebben de meeste onder ons te kort voor hun gewicht

[Gast Tha Great Mac]

Origineel bericht van: Gerard 76

Con,drink je ook melk?
Neem dan geen halfvolle,maar volle.
En melk in de koffie?Dan volle melk of koffiemelk.
Doe er ook een gewoon koekje bij.

Volle zuivelproducten zijn natuurlijk goed, maar je moet er wel van houden. Voor mij geen suiker en melk in de koffie.

[Alventali]

 

Ik ben er gelukig net 16 kilo's kwijt.

En wil er nog een 10 kilo meer af.

 

5 is eigenlijk al voldoende.

Maar ik wil weer midden in het ideale gweicht vallen.

En heb er dus nog 10 nodig.

 

De eerste 16 waren makkelijk te doen voor me.

In 8 maanden gedaan.

Nu worden de laatste 10 wel een stukje lastiger.

Daarvoor zal ik echt wat extra moeite moeten doen.

 

 

[Eastwood]

@Con, is je cholesterol wel goed (LDL en HDL en de verhouding daartussen)?

Ik heb een te laag cholesterol gehad, en via -toen nog experimenteel- medicijnen is dat omhooggekrikt. Daarmee of daarna ging mijn gewicht ook een kilo of wat omhoog. Geen gerotzooi met veel eten of vet eten; dat hielp allemaal niet.

[satcat]

Trechter in je keel en dan maar graan storten?

Zo doen ze dat toch bij ganzen?

Kan nooit slechter zijn dan de voorgaande adviezen.

[SnijdeA]

Origineel bericht van: Con

Zeg maar aankomen zonder dat je het gevoel krijgt dat je vol zit zodat je door kunt eten.

Een grote tegenstelling van alle diëten, wie heeft daar een
toegevoegde waarde aan?

Doktoren snappen er helemaal niets meer van, afvallen zonder
een oorzaak ook na alle bedenkbare onderzoeken.

Dus ik zoek naar een voedingsstof(fen) die je, plat gezegd,
dik maakt zonder dat daarbij het "hongergevoel" gaat
plaatsvinden.

Bedoel je niet "zonder dat daarbij het hongergevoel verdwijnt" ?

[Tonskidutch]

dik worden

er zijn meerdere chemische verbindingen (die lijken op hormonen ) en de algehele stofwisseling en opslag van vetten op bedenkelijke manier wijzigen in het menselijk lichaam.

 

allengs onderkende men bepaalde stoffen in plastic verpakte levensmiddelen

plastic zelf is een verzamelwoord van organische verbindingen maar de weekmakers en overige verbindingen daarin besloten zoals ftalaten bedriegen je lichaam en maken je vet

 

dun worden

enkel actie en paniek zorgen ervoor dat je een dusdanig snelle stofwisseling hebt... dat je energie verbrand en niet opgeslagen wordt in vetlagen

of er is een alcohol danwel insuline probleem (en enkele zeer nare stofwisselingsziekten die men niet wenst te krijgen)

 

het lichaam kunstmatig in paniek toestand brengen heeft echter ook heel veel andere bijverschijnselen.

 

Con wat je nu precies zoekt is nog niet helemaal duidelijk geworden

en daarvoor gaat men het best naar de huisarts en/of diëtist

 

ciao

 

[Gast Tha Great Mac]

Origineel bericht van: Tonskidutch

Con wat je nu precies zoekt is nog niet helemaal duidelijk geworden
en daarvoor gaat men het best naar de huisarts en/of diëtist

Niet zozeer meer nuttigen, maar meer verspreid over de dag nuttigen schijnt ook te kunnen bewerkstelligen dat er toename in gewicht optreedt.

[CrazyMotha]

Mocht je van een toetje houden?

 

Neem 500 ml volle melk

45 gram custard

250 roomboter

250 ml slagroom

suiker naar smaak toevoegen.

 

Melk, roomboter met de custard al roerend langzaam aan de kook brengen. Zodra de custard gaat binden de pan van het vuur.

Dan de slagroom toevoegen en suiker naar smaak.

 

Dit wordt vooral gebruikt voor mensen die eiwit arm moeten eten maar wel moeten aansterken.

 

Dikmakend nr 1

[fdm]

Ik kom op een trotse bmi van 30. 110kg voor 1m89. Ik zal me maar inschrijven voor 3 maanden overleven in de wildernis, zeker? Die reporter viel kilo's af omdat hij alleen vis en bosvruchten at.

En da's ook niet goed... Het zit soms raar in elkaar: er zijn mensen die niet weten hoe ze moeten afvallen en er zijn mensen die niet weten hoe ze moeten aankomen.

 

[SingleSlow]

Mijn huisarts had een simpele redenering de één is een Olive

en een ander Brutus beide kunnen ze doen wat ze willen de

één blijft slank en de ander blijft stevig.

 

Gezond zijn is veel belangrijker dan mager, stevig of te zwaar.

 

SingleSlow

[theparasol]

Schildklier probleem

Lintworm

Stress

[Gast Tha Great Mac]

Origineel bericht van: theparasol

Schildklier probleem
Lintworm
Stress

Stress kan twee kanten opgaan natuurlijk.

[fdm]

Ik ben inderdaad te zwaar, maar ik ben nooit ziek. Werk al 16 jaar bij de zelfde baas en nog geen dag ziekteverlof. De laatste keer dat ik ziek was, was in juli 1996. Toen had ik angina. Sinds dien zelfs geen griep gehad. Wel verkouden, maar daarvoor blijf je niet thuis.