Uit de Krant Vandaag

[minplus]

20 uren geleden, theparasol zei:

Sinds de jaren 60 zijn ook steeds meer Nederlandse vrouwen gaan werken...

De luchtvervuiling is sinds de jaren 60 ook flink toegenomen.

Hoogste tijd om dat eens aan te pakken ipv vast te blijven houden aan het steeds ongeloofwaardiger rook dogma.

Maar dan trap je tegen serieus heilige huisjes aan en zal je verketterd gaan worden.

Als mensen willen stoppen met hun ongezonde rookgewoonte moeten ze dat zelf willen.

Gewoon niet meer kopen en niet meedoen aan het stoptober festival georganiseerd door big pharma om de omzet van hun nicotine vervangers te boosten.

3 dagen en je bent klaar met de chemische afhankelijkheid.

Maar het is best mogelijk dat je dan antidepressiva moet gaan slikken om je weer een beetje ok te voelen want laten we eerlijk zijn de meesten van ons leven niet een zorgeloos en rimpelloos leven.

Het stoppen met roken kan een kwestie van een dag zijn.

Bij een mondeling tentamen, iets waarbij je altijd aardig gestrest bent, vroeg ik aan de hoogleraar of ik een sigaret op mocht steken om iets meer rust te krijgen, waarop hij zei: " Dat heb JIJ toch niet nodig?"

Het zette bij mij een bewustzijns-schakelaar om en sindsdien heb ik niet meer gerookt.

[theparasol]

'Gerichtere inzet van dure medicijnen nodig om kankerzorg betaalbaar te houden' (nos.nl)

 

 

[Tonskidutch]

Levensverlenging is niet ook meteen gelijk aan levensverbetering.

 

Quote

"Er is een bredere blik nodig. Meer aandacht voor preventie en leefstijlaanpassingen moet het aantal gevallen van kanker omlaag brengen terwijl vroege opsporing en eerdere behandeling ervoor zorgen dat kanker wordt gestopt voordat het uitzaait."

 

Preventie en leefstijlaanpassingen lijkt me in onze moderne maatschappij veel effectiever dan achteraf een infuus van de farmaceutische industrie moeten invoeren en betalen uit die gezamelijke zorg premies.

Men zegt dat in veel gevallen een bepaalde vorm van Kanker al in je genen geprogrammeerd ligt en dat die ziekte geactiveerd wordt (getriggered) door externe factoren.

Een op de Drie rokers sterft aan longkanker en de uitzaaiingen daarmee gepaard gaande. Preventief niet beginnen met roken en omgevingen vermijden waar rokers zijn en de blootstelling van tweede of derdegraads giftstoffen voorkomen lijkt te helpen.

 

Het zal een deel van die verstokte rokers die psychisch al jaren afhankelijk zijn worst wezen.

 

 

[theparasol]

Ik persoonlijk ben wel klaar met al die roepende goeroes en belangengroepen in al hun verschijningsvormen.

Je ziet de kanker vooral massaal toeslaan bij personen op leeftijd.

Het is geen probleem als je accepteert dat je leven eindig is en je zou het ook niet onnodig moeten laten oprekken.

Ik geloof persoonlijk niet in de gulden regel van preventie en gezond leven.

De voortschrijdende inzichten mbt preventie en gezond leven zijn namelijk aan verandering onderhevig.

70 jaar is een gruwelijk lange tijd om allerlei achteraf ongezonde dingen te hebben gedaan.

En dan nog: hoe bewijs je dat zonder statistiek en data fouten.

Stel dat je elk advies ter harte neemt en 60 jaar later komt er weer een nieuw inzicht wat je doet inzien dat je jarenlang onjuist advies hebt opgevolgd en gepredikt in je eigen kleine kring. Wat zul je je dan kloten voelen!

 

 

 

[minplus]

Gif nemen levert met zekerheid problemen.  Daarnaast speelt de genetica een grote rol. Kinderen van 5 jaar gaan kapot aan kanker terwijl een smokende 100 jaar wordt voor hij dood gaat. Vermoedelijk was hij met z'n gigantische genen zonder smoken 105 geworden.

[Eduard07]

13 minuten geleden, theparasol zei:

Stel dat je elk advies ter harte neemt en 60 jaar later komt er weer een nieuw inzicht wat je doet inzien dat je jarenlang onjuist advies hebt opgevolgd en gepredikt in je eigen kleine kring. Wat zul je je dan kloten voelen!

Stel dat het wel een juist advies was (wat veel vaker voorkomt dan het tegendeel) en het is te laat om er nog iets aan te doen.

Wat zul je je dan klote voelen.

 

De meeste levensstijl-adviezen die goed onderbouwd zijn, deugen al jaren.

[gerrit B]

in dan die tegenstellingen

 

rode wijn is gezond

bescherming tegen hart- en vaatziekten en het dichtslibben van aderen wat op zijn beurt ook een positief effect heeft op het cholesterolgehalte; voorkomen van dementie; beperking van het risico op vorming van nierstenen; resveratrol is een vetbestrijdende stof waardoor het obesitas helpt voorkomen.

 

Maar het voedingscentrum zegt

Nee, alcohol is niet gezond, ook rode wijn niet. Er wordt weleens gedacht dat rode wijn goed is voor het hart vanwege de antioxidanten, maar dat is nooit goed en voldoende aangetoond.

[Eduard07]

2 minuten geleden, gerrit B zei:

in dan die tegenstellingen

 

rode wijn is gezond

bescherming tegen hart- en vaatziekten en het dichtslibben van aderen wat op zijn beurt ook een positief effect heeft op het cholesterolgehalte; voorkomen van dementie; beperking van het risico op vorming van nierstenen; resveratrol is een vetbestrijdende stof waardoor het obesitas helpt voorkomen.

 

Maar het voedingscentrum zegt

Nee, alcohol is niet gezond, ook rode wijn niet. Er wordt weleens gedacht dat rode wijn goed is voor het hart vanwege de antioxidanten, maar dat is nooit goed en voldoende aangetoond.

Volksmond versus onderbouwd advies.

Het is al jaren een bewezen feit dat alcohol schaadt. Ook bescheiden hoeveelheden. Gewoon vergif. 

[minplus]

Je kunt het helaas zo niet stellen.

Rode wijn is een complexe vloeistof waarvan sommige componenten alleen maar erg goed voor de gezondheid lijken te zijn volgens onderzoek.

Alcohol is zeker in grote hoeveelheden desastreus maar voor sommigen met bepaalde bloedvatproblemen in kleine hoeveelheid prima.

Arsenicum is een gif en wat veel en je bent dood, maar een minieme hoeveelheid neemt zware hoofdpijn weg.

Honderden dodelijke gifsoorten zijn in kleine hoeveelheid fantastische medicijnen.

[gerrit B]

Maar of de slechte eigenschap van alcohol opweegt tegen de juist goede stofjes die in rode wijn zitten?

Quote

Een onderzoek van de Universiteit van Wageningen in Nederland bevestigt dat een matige consumptie van rode wijn het leven tot vijf jaar kan verlengen in vergelijking met geheelonthouders.

Er wordt ook gezegd dat sporten gezond is, maar je ziet topsporters met een hartaanval in elkaar zakken, fanatieke sporters allerlei klachten hebben en ook met op het oog onschuldige sporten kun je flinke blessures oplopen.

Ik had zelf zo'n grote step gekocht welke ik al jaren wekelijks gebruikte om de 2 km van en naar de zaak te steppen voor wat extra beweging, maar een half jaar terug een scheur in de kuitspier terwijl ik gewoon rustig aan het steppen was en ruim 2 maand niet normaal kunnen lopen of op een trap kunnen staan .

[Mojo]

1 uur geleden, minplus zei:

Gif nemen levert met zekerheid problemen.

 

1 uur geleden, Eduard07 zei:

Het is al jaren een bewezen feit dat alcohol schaadt. Ook bescheiden hoeveelheden. Gewoon vergif. 

En niet te vergeten de pijnstillers

[Mojo]

1 uur terug, gerrit B zei:

Er wordt ook gezegd dat sporten gezond is, maar je ziet topsporters met een hartaanval in elkaar zakken, fanatieke sporters allerlei klachten hebben en ook met op het oog onschuldige sporten kun je flinke blessures oplopen.

Deze zin kun je zo in 3en knippen.

1. Sporten is gezond.

2. Topsport is niet gezond.

3. Fanatiek sporten is niet gezond.

 

Alleen de 1e is OK. Gewoon sporten en niet te gek doen.

[minplus]

En gifsoorten in de voor jou juiste dosering nemen en anders totaal niet.

[gerrit B]

17 minuten geleden, Mojo zei:

Alleen de 1e is OK. Gewoon sporten en niet te gek doen.

Dat dacht ik dus ook met mijn step maar die vlieger ging mooi niet op.

Volgens de fysio zou het komen omdat ik bovenmatig sterke kuitspieren heb door het vele trap en ladder werk wat ik heb en die zouden minder geschikt zijn om te gebruiken op een step.

[Mojo]

6 minuten geleden, gerrit B zei:

Dat dacht ik dus ook met mijn step maar die vlieger ging mooi niet op.

Volgens de fysio zou het komen omdat ik bovenmatig sterke kuitspieren heb door het vele trap en ladder werk wat ik heb en die zouden minder geschikt zijn om te gebruiken op een step.

Heb je dan ook zo'n petje erbij op gezet?